大家好，我是小丽~
怎样的月子生活，才是幸福的呢？
据调查，许多妈妈都会认为，月子中心就是最幸福的月子生活，真的如此吗？
没有经历真的不好说。
月子中心服务虽好，有人照顾孩子、有人照顾坐月子、但是环境、生活方式的不同，也会产生很多的弊端。
有的妈妈离开月子中心后，宝宝不适应自家，经历戒断特别磨人。
有的妈妈刚进月子中心，发现自己睡眠不好，忧心忡忡休息不好。
这些都是弊端。
最幸福的月子生活，心情好是最关键的。
心情好也是产后恢复的一个关键，心情好，不仅有利于产后恢复，利于哺乳。
研究发现：满足这3点的状态下，妈妈坐月子的生活是最幸福的。
一、宝宝不需要戒断
宝宝0-3个月安全感都是比较低的，也需要不断的提升安全感，适应环境。
如果在月子中心，自然也会熟悉月嫂、月子中心环境。
但是满月回家后，宝宝重新适应妈妈、适应自家环境，宝宝需要经历戒断，也会有强烈的反应。
二、心情好
产后的月子生活，心情也是一个关键。
保持一个好的月子生活，也能够帮助妈妈们产后恢复，这一点是很关键的。
如果妈妈们产后心情比好差的情况下，也会影响都爱产后恢复。
如果经常焦虑、忧心忡忡，也很容易导致产后抑郁等情况发生，这一点也要被我们重视。
三、妈妈睡眠好
产后妈妈睡眠好也尤为关键，保证充分的睡眠和休息，也有利于身体的恢复。
如果妈妈们总是睡不好，也会影响到产后恢复，还有自己的情绪。
如果在自家、自己的床，自然妈妈适应能力会更高，也有利于提升睡眠。
除此之外，在月子中心可能环境不同，有的妈妈可能无法很好适应环境，作息睡眠也会有银杏果。
坐月子是否幸福，并不是环境、还有服务，更多是妈妈们自己的自适应能力。
家里和月子中心比较起来，其实还是有差距的。
要论环境、服务，自然月子中心会更好一些。
要论舒适度、睡眠、心情，家里会更好一些。
在家里坐月子，也不是不行，婆婆也是过来人，有足够的经验帮助自己，协同自己度过坐月子阶段。
又或者可以请月嫂到家里协同自己坐月子，这些都是可以的。
在你看来，什么样的月子生活才算幸福？
【图源自网络，侵联删】
发布于：广东